Ramadan Sebentar Lagi Tiba, Ini Dia Alasan Kenapa Tak Sebaiknya Berbuka Puasa dengan Menu Junk Food

Apalagi, bagi Moms yang memilih untuk ngabuburit di kawasan pusat perbelanjaan.

Tak perlu menunggu lama di meja, makanan sudah datang.

Namun, ternyata hal ini bisa membuat Moms jadi punya masalah pencernaan.

Mengonsumsi junk food di saat berbuka amat berisiko untuk menimbulkan asam lambung.

Bagaimana bisa?

Penyakit asam lambung di bulan Ramadan jadi masalah bagi kebanyakan orang.

Apalagi jika di saat fajar, Moms lupa atau terburu melakukan sahur.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Makan Junk Food Saat Hamil, Awas Bisa Berbahaya Bagi Janin Jika Dimakan Berlebihan

Namun, permasalahan asam lambung ini sebenarnya bisa disiasati dengan beberapa hal.

Salah satunya adalah dengan tidak mengonsumsi junk food saat berbuka puasa karena kandungan minyak dan lemak yang memicu asam lambung.

Melansir dari Everyday Health, junk food mengandung minyak dan lemak.

Makanan yang mengandung minyak yang berlebihan serta lemak jenuh lebih sulit untuk dicerna oleh tubuh.

PROMOTED CONTENT