Ramadan Sebentar Lagi Tiba, Ini Dia Alasan Kenapa Tak Sebaiknya Berbuka Puasa dengan Menu Junk Food

Sedangkan, saat proses mencerna tersebut, asam lambung tetap diproduksi.

Akibatnya, asam lambung akan naik bahkan mencapai kerongkongan.

Dari peristiwa ini, Moms merasakan panas dan perih di perut bagian atas.

Tentu akan sangat menyiksa mengalami asam lambung di bulan puasa.

Apalagi, jika Moms ingin puasa di tahun ini dilakukan secara penuh.

Baca Juga: Mitos atau Fakta Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Junk Food? Begini Kata Dokter

Apalagi, biasanya menu makanan junk food sering kali disajikan dalam porsi yang besar.

Melansir dari GridHEALTH, tidak sebaiknya mengonsumsi makanan yang terlalu banyak saat buka puasa.

Mengapa?

Pertama, hal ini akan membuat Moms menjadi lebih mudah untuk mengantuk setelah berbuka.

Kedua, perut yang diisi terlalu banyak makanan padahal sebelumnya betul-betul kosong juga akan meningkatkan risiko asam lambung.

Apabila dijadikan kebiasaan, apalagi di bulan Ramadan, bisa-bisa Moms akan mengalami GERD.

PROMOTED CONTENT