Mengapa Anak Muda Sekarang Malah Lebih 'Jompo' Dibandingkan Orang Tua? Ternyata Ini Penyebabnya

Mengutip dari Bustle, inilah beberapa alasan mengapa anak muda zaman sekarang lebih mudah jompo bila dibandingkan dengan orang tua.

1. Tidak aktif secara fisik

Seperti yang sudah disebutkan tadi, tidak aktif secara fisik membuat anak muda lebih sakit, terutama jika duduk terlalu lama.

Peneliti menyebutkan, anak muda zaman sekarang memang kurang aktif dalam bergerak.

Hal itu dapat meningkatkan risiko sakit atau nyeri di sekitar leher, pinggang, dan pinggul.

"Apa yang kami lihat adalah anak muda banyak mengeluhkan sakit leher akibat duduk sepanjang hari di depan komputer," ucap Dr. Snell.

2. Pengaruh media sosial

Baca Juga: Hanya Modal Rutin Minum Air Rebusan Daun Pepaya Tubuh Akan Rasakan Banyak Perubahan Positif, Tak Mudah Sakit-sakitan Hingga Hemat Biaya Tak Perlu Beli Obat

Selain banyak duduk dan kurang beraktivitas fisik, pengaruh sosial media juga menyebabkan anak muda mengalami masalah kesehatan mental, misalnya kecemasan atau stres.

Hal ini akhirnya membuat anak muda mengalami FOMO atau fear of missing out.

Kondisi tersebut membuat orang mudah cemas dan takut sehingga kesehatan mentalnya terganggu.

Saat kesehatan mental terganggu, maka kesehatan secara fisik juga akan berpengaruh.

PROMOTED CONTENT