Mengapa Anak Muda Sekarang Malah Lebih 'Jompo' Dibandingkan Orang Tua? Ternyata Ini Penyebabnya

3. Paparan cahaya biru dari gadget

Cahaya biru karena penggunaan gadget, TV, smartphone, dan laptop ternyata juga memicu masalah kesehatan pada anak muda.

"Seiring bertambahnya usia, lensa di mata kita perlahan menguning. Pigmen kuning menyaring cahaya biru dan tingkat paparan kita secara keseluruhan lebih sedikit."

"Dengan anak-anak berinteraksi dengan teknologi jauh lebih awal daripada orang tua kita, gangguan penglihatan cenderung terjadi lebih awal dan memerlukan perlindungan sejak dini," kata Dr Jennifer Lyerly, OD.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa ketegangan mata akibat terlalu lama menatap gadget dapat memicu nyeri di sekitar mata, iritasi mata, hingga sakit kepala.

Baca Juga: Hidup Jadi Sehat dan Tak Mudah Sakit-sakitan Setelah Rutin Minum Seduhan Kunyit Mentah di Pagi Hari, Ternyata Kandungan Kunyit Ini Bisa Berikan Efek Luar Biasa ke Tubuh

PROMOTED CONTENT