Mengapa Anak Muda Sekarang Malah Lebih 'Jompo' Dibandingkan Orang Tua? Ternyata Ini Penyebabnya

Nakita.id - Di zaman seperti saat ini, banyak anak remaja atau anak muda yang malah lebih sering mengalami masalah kesehatan.

Sehingga banyak yang menyebut bahwa anak muda zaman sekarang malah lebih jombo dibandingkan dengan orang tua.

Berbagai masalah kerap dialami anak muda, mulai dari mudah sakit kepala, mengalami asam lambung, masuk angin, gampang lelah, bahkan sakit pinggang.

Ternyata hal tersebut dibenarkan oleh seorang ahli.

Anak muda zaman sekarang memang memiliki masalah kesehatan yang tak jauh beda dari orang tua.

Mengutip dari Kompas, hal tersebut disampaikan Mariea Snell, DNP, Associate Professor dan Fakultas-Koordinator Program Keperawatan di Universitas Marywille.

"Kekhawatiran generasi muda saat ini (soal kesehatan) relatif sama dengan orang usia paruh baya atau lebih tua," kata Mariea Snell.

Tak bisa dipungkiri, orang tua zaman sekarang dulu saat muda tidak memiliki masalah kesehatan yang dialami anak zaman sekarang.

"Ketika orang tua seusia mereka, justru tidak memiliki masalah kesehatan yang hampir sama," ujarnya.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Sakit Pinggang Saat Menstruasi, Tanpa Perlu Konsumsi Obat Keluhan Nyeri Dijamin Sembuh

Sehingga anak muda zaman sekarang kerap dikatakan jombo.

Ternyata penyebab utama anak muda zaman sekarang mudah sakit adalah gaya hidupnya yang berbeda dengan gaya hidup orang zaman dahulu.

Mengutip dari Bustle, inilah beberapa alasan mengapa anak muda zaman sekarang lebih mudah jompo bila dibandingkan dengan orang tua.

1. Tidak aktif secara fisik

Seperti yang sudah disebutkan tadi, tidak aktif secara fisik membuat anak muda lebih sakit, terutama jika duduk terlalu lama.

Peneliti menyebutkan, anak muda zaman sekarang memang kurang aktif dalam bergerak.

Hal itu dapat meningkatkan risiko sakit atau nyeri di sekitar leher, pinggang, dan pinggul.

"Apa yang kami lihat adalah anak muda banyak mengeluhkan sakit leher akibat duduk sepanjang hari di depan komputer," ucap Dr. Snell.

2. Pengaruh media sosial

Baca Juga: Hanya Modal Rutin Minum Air Rebusan Daun Pepaya Tubuh Akan Rasakan Banyak Perubahan Positif, Tak Mudah Sakit-sakitan Hingga Hemat Biaya Tak Perlu Beli Obat

Selain banyak duduk dan kurang beraktivitas fisik, pengaruh sosial media juga menyebabkan anak muda mengalami masalah kesehatan mental, misalnya kecemasan atau stres.

Hal ini akhirnya membuat anak muda mengalami FOMO atau fear of missing out.

Kondisi tersebut membuat orang mudah cemas dan takut sehingga kesehatan mentalnya terganggu.

Saat kesehatan mental terganggu, maka kesehatan secara fisik juga akan berpengaruh.

3. Paparan cahaya biru dari gadget

Cahaya biru karena penggunaan gadget, TV, smartphone, dan laptop ternyata juga memicu masalah kesehatan pada anak muda.

"Seiring bertambahnya usia, lensa di mata kita perlahan menguning. Pigmen kuning menyaring cahaya biru dan tingkat paparan kita secara keseluruhan lebih sedikit."

"Dengan anak-anak berinteraksi dengan teknologi jauh lebih awal daripada orang tua kita, gangguan penglihatan cenderung terjadi lebih awal dan memerlukan perlindungan sejak dini," kata Dr Jennifer Lyerly, OD.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa ketegangan mata akibat terlalu lama menatap gadget dapat memicu nyeri di sekitar mata, iritasi mata, hingga sakit kepala.

Baca Juga: Hidup Jadi Sehat dan Tak Mudah Sakit-sakitan Setelah Rutin Minum Seduhan Kunyit Mentah di Pagi Hari, Ternyata Kandungan Kunyit Ini Bisa Berikan Efek Luar Biasa ke Tubuh

PROMOTED CONTENT