6 Makanan Wajib untuk Cegah Loyo karena Kekurangan Darah Setelah Persalinan Caesar

3. Tubuh lemas

4. Napas terengah-engah

5. Wajah pucat

Baca Juga: Aurel Melahirkan Caesar Demi Keselamatan Baby AH, Ashanty Blak-blakan Bongkar Reaksi Orangtua Atta Halilintar Saat Tahu Hal Itu

Melansir dari NCBI, anemia setelah melakukan operasi caesar juga amat dipengaruhi oleh jumlah hemoglobin sebelum melahirkan.

Sebabnya, Moms dengan jumlah hemoglobin yang rendah cenderung lebih berisiko mengalami anemia pasca operasi caesar.

Maka dari itu, konsumsi makanan yang kaya akan kandungan zat besi dibutuhkan bahkan jauh sebelum melahirkan.

Seperti yang kita ketahui, zat besi amat penting untuk pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

Sel darah merah ini juga yang mengantarkan asupan oksigen ke otak.

Itulah alasannya mengapa zat besi amat dibutuhkan bagi ibu melahirkan, terutama yang melahirkan menggunakan metode caesar.

Ada banyak bahan makanan yang mengandung zat besi yang penting bagi ibu melahirkan pasca operasi caesar.

Buah-buahan seperti semangka, pir, dan apel, serta sayuran seperti bayam, brokoli, dan kubis sebaiknya jadi menu utama.

Dengan begitu, risiko lemas dan lunglai karena anemia pasca melahirkan caesar bisa dihindari.

Baca Juga: Baru Terungkap Sekarang, Kondisi Atta Halilintar Ternyata Sempat Begini Saat Dampingi Aurel Hermansyah Melahirkan, Para Tenaga Medis Sampai Akui Takut Terjadi Hal Tak Terduga, 'Dokternya Takut Ngeliat Gue' 

PROMOTED CONTENT