Tekanan Darah yang Melonjak Tinggi Seketika Ambrol, Rahasianya Cuma Pakai Bahan yang Ada di Dapur Ini, Jangan Kaget Kalau Obat Darah Tinggi Gak Bakal Lagi Disentuh

Nakita.id - Apakah Moms termasuk penderita tekanan darah tinggi?

Kondisi kronis ini memang seakan menjadi hal lumrah yang terjadi.

Ini karena hampir semua masyarakat Indonesia mengeluhkan penyakit darah tinggi.

Orang-orang yang  memiliki riwayat darah tinggi perlu mengontrol tekanan darahnya agar bisa terkendali.

Ini dilakukan untuk mencegah terjadinya risiko hipertensi.

Tekanan darah yang melonjak terlalu tinggi juga bisa memicu terjadinya penyakit berisiko.

Para penderita tekanan darah tinggi biasanya harus selalu mengonsumsi obat-obatan yang telah dokter resepkan.

Akan tetapi, ada alternatif lain untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

Salah satunya dengan mengonsumsi obat hermal seperti kayu manis.

Baca Juga: Kentang Memang Sehat, Tapi Kalau Diolah Seperti Ini Bisa Bikin Mati Muda karena Berisiko Picu Hipertensi

Kayu manis bumbu dapur yang begitu populer.

Kayu manis sering digunakan sebagai bahan penyedap dalam masakan.

Akan tetapi, kegunaanya sebagai pengobatan tradisional juga tak perlu diragukan lagi.

Sudah sejak lama, kayu manis dimanfaatkan sebagai obat alami.

Bahan alami ini dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Dilansir Verywell Health ada beberapa bukti yang mendukung jika penggunaan kayu manis dapat mengontrol tekanan darah.

Sebuah tinjauan di tahun 2012 dari tiga studi melakukan percobaan pada pasien dengan pra diabetes dan diabetes tipe 2.

Ini membuktikan adanya penurunan pada tekanan darah sistolik dan diastolik.

Kandungan nutrisi dan vitamin dalam kayu manis juga berperan dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Penderita Hipertensi Bisa Bersorak Gembira Sekarang! Kurma dan Beberapa Karbohirat Pilihan Ini Dapat Mengontrol Tekanan Darah Tinggi

Untuk mengonsumsi kayu manis bisa dilakukan dengan banyak cara.

Kayu manis bubuk bisa dicampurkan ke dalam makanan atau minuman yang dikonsumsi harian.

Moms cukup menuangkan satu hingga dua sendok teh setiap hari.

Kini, kayu manis juga tersedia sebagai suplemen makanan.

Jadi, Moms bisa mengonsumsinya secara langsung.

Cara ini dinilai lebih praktis tapi tak mengurangi manfaatnya.

Tetapi, perlu berhati-hati dalam penggunaan kayu manis sehari-hari.

Meskipun dianggap aman, kayu manis mungkin memiliki reaksi alergi.

Kayu manis sebaiknya dihindari bagi orang-orang dengan penyakit hati.

Baca Juga: Cuma dengan Bahan Murah Meriah di Antaranya Bawang dan Jahe Ternyata Efektif Turunkan Tekanan Darah Tinggi

PROMOTED CONTENT