Bisa Langsung Dipraktikkan Semua Orang di Rumah, Ternyata Mudah Banget Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Minum Obat

Nakita.id - Tekanan darah tinggi kerap menghantui kehidupan seseorang.

Hampir semua orang berisiko terkena tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi tak bisa dianggap sepele.

Tekanan darah yang melonjak tentu sangat membahayakan kondisi tubuh.

Ketika tekanan darah naik, Moms pasti akan merasakan jantung berdebar dengan hebat.

Jika terus dibiarkan, tekanan darah tinggi dapat memicu serangan jantung.

Itulah mengapa para penderita darah tinggi harus terus minum obat.

Tetapi, ada cara lainnya agar tekanan darah tetap normal meski tak minum obat.

Dilansir Mayo Clinic, cara-cara seperti ini bisa dipraktikkan dengan mudah di rumah.

Baca Juga: Coba Makan Kangkung di Malam Hari, Siap-siap Besok Pagi Bakalan Kaget Kalau Tekanan Darah Tinggi Sampai Masalah Peradangan Bisa Sembuh Total Gak Kambuh Lagi

 

Mengurangi berat badan

Tekanan darah kian meningkat seiring dengan bertambahnya berat badan.

PROMOTED CONTENT