Ibu-ibu yang Ingin Langsing Lagi Seperti Zaman Gadis Wajib Masak Telur dengan Cara Ini! Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi telur dengan tambahan seperti paprika hijau, tomat cincang, dan 2 sendok makan keju cheddar bisa menjaga kalori lemak jenuh tetap terkendali.

Bahan-bahan tersebut bisa memaksimalkan serat serta vitamin dan mineral lainnya untuk melengkapi protein dari telur.

Telur, japaleo, dan tomat

Perpaduan telur, japaleo, dan tomat merupakan olahan khas meksiko.

Olahan telur tersebut bisa membuat Moms merasa kenyang lebih lama.

Dengan menambahkan jalapenos, maka Moms bisa menghindari penggunaan garam.

Ditambah lagi, makanan pedas seperti jalapeos sangat sedikit meningkatkan laju metabolisme untuk jangka waktu tertentu.

 Baca Juga: Semudah Membalik Telapak Tangan untuk Mengusir Cicak dari Dapur Rumah, Moms Cuma Butuh Bawang Putih hingga Cangkang Telur Loh

Metabolisme yang cepat bisa berkontribusi besar terhadap penurunan berat badan.

Telur dan bawang bombay karamel

Gurihnya bawang karamel bisa memuaskan nafsu makan Moms. Menggunakan bawang karamel bisa sebagai pengganti keju.

Telur memiliki protein, sedangkan bawang bombay menawarkan serat dan antioksidan.

PROMOTED CONTENT