Ibu-ibu yang Ingin Langsing Lagi Seperti Zaman Gadis Wajib Masak Telur dengan Cara Ini! Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Telur, bayam, tomat, dan minyak zaitun

Maksimalkan asupan sayuran dengan resep telur oelet asal Mediterania ini.

"Kepadatan sayuran dan serat dalam jumlah besar membuat Anda merasa kenyang dan puas sepanjang pagi," kata Hultin selaku ahli diet.

Menambahkan bayam, tomat, dan minyak zaitun pada telur bisa menawarkan protein, antioksidan, dan serat yang sangat baik. Ditambah lemak sehat yang berasal dari minyak zaitun.

Lupa bagaimana saja cara memasak telur yang dapat menurunkan berat badan? Cek halaman 2 untuk mengetahui jawabannya. (*)

 Baca Juga: Keriput pada Tangan Dijamin Lenyap Hanya dalam Waktu 15 Menit, Modalnya Cuma 1 Buah Telur yang Digunakan Seperti Ini

PROMOTED CONTENT