Sayur pakis mengandung sejumlah besar vitamin A yang membantu melindungi penglihatan dan bahkan meningkatkan kesehatan penglihatan kita.
Sayur pakis juga dapat melindungi mata dari degenerasi makula seiring bertambahnya usia.
5. Menjaga kadar gula darah
Sayur pakis merupakan sayuran yang mengandung mangan. Mangan dapat membantu mengatur fungsi tiroid serta menjaga kadar gula darah. Hal ini akan membuat Moms dan Dads terhindar dari penyakit diabetes.
Untuk mengetahui apa saja manfaat sayur pakis, cek halaman 2. (*)
Baca Juga: Si Hijau dari Tanah Lembab, Ternyata Sayuran Pakis Punya Banyak Manfaat untuk Tubuh
Manfaat Serbuk Kopi yang Diletakkan di Kulkas, Mulai dari Mengatasi Bau hingga Bikin Awet
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR