Sudah Mati-matian Kurangi Makan Tapi Berat Badan Masih Melonjak Juga? Bisa Jadi karena Moms Masih Suka Minum Ini

Minum koktail

Tidak direkomendasikan pelaku diet untuk minum koktail atau minum minuman beralkohol.

Sebab, alkohol merupakan sumber kalori yang tidak dikenali tubuh.

Kalori tersebut disebut kalori kosong.

"Jadi, kalori kosong ini masuk dan kemudian tubuh Anda pada dasarnya seperti 'saya punya energi ekstra ini'. Padahal itu disimpan di jaringan adiposa atau lemak," ujar ahli diet Zoe Schroeder.

Baca Juga: Hasilnya Sungguh di Luar Dugaan! Begini Caranya Membuat Alis Tebal Alami Tanpa Perlu Sulam, Satu Bumbu Dapur Ini Jadi Kuncinya

PROMOTED CONTENT