Mulai Sekarang Stop Kebiasaan Minum Kopi Sebelum Sarapan Pagi, Jangan Kaget Kalau Tiba-tiba Kadar Gula Darah Naik

Apabila minum kopi bahkan sebelum sarapan, kafein akan berbenturan dengan kortisol.

Sehingga menyebabkan tubuh mengalami lebih banyak stres.

Lebih baik menunggu sekitar satu jam setelah bangun tidur untuk minum secangkir kopi.

Pastikan untuk makan sesuatu dulu dan minum air putih, lalu boleh minum kopi.

Nah Moms dan Dads, mulai sekarang jangan biasakan minum kopi sebelum sarapan pagi ya!

Baca Juga: Wanita Se-Indonesia Harus Tahu Ini! Ternyata Fakta Minum Kopi Bikin Payudara Kecil Itu Begini, Ahli Cepat-cepat Angkat Bicara Singgung Kesehatan Dada Perempuan

 

PROMOTED CONTENT