Ini karena bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu dalam menurunkan kolesterol, mencegah kanker.
Beberapa penyakit kardiovaskular juga bisa tercegah jika Moms sering makan bawang putih.
Bawang putih juga sangat menjanjikan sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Bawang putih mengandung senyawa yang dikenal sebagai allicin.
Senyawa inilah yang jika dikunyah dapat melepaskan enzim yang melawan tekanan darah tinggi.
Jika makan bawang putih mentah akan mengaktifkan allinase untuk melepaskan allicin secara maksimal.
Efeknya bakalan terasa dalam beberapa waktu untuk mengontrol tekanan darah.
Makan 3 siung bawang putih memang dapat menurunkan tekanan darah.
Tetapi bagi Moms yang tak terbiasa, aroma menyengat dari bawang putih tentu mengganggu.
Moms pasti merasa kesulitan untuk mengonsumsinya.
Tetapi, Moms juga bisa menggunakan bawang putih bubuk yang kini banyak dijual di pasaran.
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR