Hati-hati! Para Penderita Hipertensi Jangan Asal Makan, Jenis Masakan Ini Sebaiknya Dihindari Kalau Gak Mau Tekanan Darah Melonjak Tinggi Hingga Tak Bisa Terkontrol

Nakita.id - Tekanan darah tinggi atau biasa disebut hipertensi sangatlah membahayakan.

Hipertensi yang tidak terkontrol akan menyebabkan berbagai macam penyakit komplikasi.

Para penderita tekanan darah tinggi sangat berisiko terkena serangan jantung dan juga stroke.

Bahkan, gagal jantung dan ginjal juga bisa disebabkan oleh tekanan darah yang melonjak tinggi.

Tekanan darah tinggi memang umum dan banyak dikeluhkan oleh orang Indonesia.

Kondisi ini sudah seharusnya tidak lagi disepelekan.

Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol tentu membuat para penderitanya dibayang-bayangi penyakit berbahaya.

Untuk menjaga tekanan darah tetap normal, para penyandang tekanan darah tinggi harus memperhatikan asupan makanan yang mereka konsumsi.

Dilansir Medical News Today, ada beberapa makanan yang harus dihindari karena dapat menyebabkan tekanan darah melonjak dan sulit terkontrol.

Baca Juga: Jenis Olahraga Ini Terbukti Ampuh Dalam Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Para Penderita Hipertensi Wajib Coba Dibanding Harus Minum Obat Seumur Hidup!

Makanan asin

Rata-rata banyak orang sangat gemar mengonsumsi makanan asin.

PROMOTED CONTENT