Nakita.id - Tekanan darah tinggi sangat berisiko bagi semua orang.
Baik pria maupun wanita sama-sama berisiko mengalami tekanan darah tinggi.
Saking banyak penderita darah tinggi, penyakit satu ini seakan hal umum bila terjadi.
Penyakit darah tinggi tak bisa lagi dianggap sepele.
Jika terus dibiarkan darah tinggi bisa memicu penyakit lainnya yang lebih berbahaya.
Orang-orang dengan tekanan darah tinggi bisa saja mengalami penyakit jantung sewaktu-waktu.
Maka dari itu, Moms perlu mengontrol tekanan darah agar tetap normal.
Jika biasanya Moms harus minum obat, kini Moms bisa mengandalkan bahan alami untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
Bahan alami ini sering ada di dapur, Moms cuma perlu konsumsi 3 siung bawang putih agar tekanan darah tinggi langsung turun dalam hitungan menit.
Dilansir NDTV bawang putih memang sudah sejak lama digunakan sebagai obat-obatan.
Biasanya, bawang putih digunakan untuk mencegah banyak penyakit kronis.
Ini karena bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu dalam menurunkan kolesterol, mencegah kanker.
Beberapa penyakit kardiovaskular juga bisa tercegah jika Moms sering makan bawang putih.
Bawang putih juga sangat menjanjikan sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Bawang putih mengandung senyawa yang dikenal sebagai allicin.
Senyawa inilah yang jika dikunyah dapat melepaskan enzim yang melawan tekanan darah tinggi.
Jika makan bawang putih mentah akan mengaktifkan allinase untuk melepaskan allicin secara maksimal.
Efeknya bakalan terasa dalam beberapa waktu untuk mengontrol tekanan darah.
Makan 3 siung bawang putih memang dapat menurunkan tekanan darah.
Tetapi bagi Moms yang tak terbiasa, aroma menyengat dari bawang putih tentu mengganggu.
Moms pasti merasa kesulitan untuk mengonsumsinya.
Tetapi, Moms juga bisa menggunakan bawang putih bubuk yang kini banyak dijual di pasaran.
Bawang putih bubuk sama manfaatnya dalam menurunkan tekanan darah.
Memasukkan bawang putih bubuk ke dalam menu makan harian dapat menurunkan tekanan darah.
600-900 mg bawang putih bubuk dapat menurunkan sekitar 9-12% pada peningkatan tekanan darah.
Dosis 600 mg bawang putih bubu mengandung 3,6 mg allicin.
Serta 900 mg mengandung 5,4 mg allicin yang ampuh dalam mengontrol tekanan darah.
Toys Kingdom dan MilkLife Wujudkan Senyum Anak Negeri untuk Anak-anak di Desa Mbuit
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR