Khasiatnya Memang Sudah Tidak Diragukan Ragi, Tapi Makan Semangka di Malam Hari Justru Dilarang Keras Terutama Orang yang Punya Kondisi Ini, Bisa Rugi Seumur Hidup

Semangka dikhawatirkan dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare, perut kembung dan gas dalam perut.

Selain itu, adanya kandungan sorbitol berupa senyawa gula, dikenal dapat menyebabkan masalah buang air besar dan gas.

Konsumsi ini di malam hari secara berlebihan dapat memicu sakit perut di keesokan harinya.

Semangka juga memiliki presentase besar pada gula alami yang dapat meningkatkan berat badan jika dimakan di malam hari.

Kandungan air yang besar inilah, sebenarnya dapat menyebabkan kita sering pergi ke toilet untuk buang air.

Bila terlalu sering terbangun di malam hari lantaran hal ini, justru hanya akan menganggu kualitas tidur Moms.

Pada dasarnya, sesuatu yang terlalu banyak tidak selalu berujung baik, begitu halnya semangka.

Baca Juga: Seumur Hidup Baru Tahu! Padahal Tubuh Bisa Lebih Kuat Menghindari Risiko Jantung Koroner dengan Konsumsi Daging Putih Semangka, Penyakit Bakalan Takut Mendekat

Bila dikonsumsi berlebihan semangka dapat menyebabkan beberapa kondisi berikut ini terutama pada orang-orang dengan kondisi berikut.

Meningkatkan Kadar Glukosa

Jika Moms seorang penderita diabates, mengonsumsi semangka terlalu banyak dapat meningkatkan kadar gula darah. Semangka mungkin buah yang sehat tetapi mereka juga memiliki indeks glikemiks yang tinggi.

Meningkatkan Risiko Mengembangkan Peradangan Hati

PROMOTED CONTENT