Waduh, Setiap Hari Dikonsumsi Ternyata Beberapa Makanan Enak Ini Bisa Mengancam Kesehatan, Kurang-kurangin Deh Mulai Sekarang

Nakita.id – Apapun yang kita makan dapat berpengaruh pada kesehatan organ-organ tubuh.

Kalau tidak bisa mengontrol asupan makanan yang tidak sehat maupun tidak membatasinya, kerja organ akan terbebani misalnya hati.

Hati merupakan organ tubuh yang mempunyai peranan penting bagi kelangsungan tubuh.

Mengutip dari Johns Hopkins Medicine, beberapa fungsi organ hati di antaranya memproduksi beberapa jenis plasma untuk darah, menghasilkan kolesterol serta protein yang bisa membantu pencernaan lemak.

Selain itu, hati juga bisa mengatur asam amino dalam darah, yang membentuk belok pembangunan protein.

Supaya hati dapat berkerja dengan optimal maka asupan yang masuk ke tubuh harus benar-benar sehat.

Namun seringkali, makanan yang kita konsumsi sehari-hari justru dapat membuat fungsi hati terganggu.

Apa saya ya?

Dilansir dari Narayana Health via GridHealth, berikut adalah sederet makanan yang diam-diam bisa merusak organ hati. Kurangi konsumsinya.

Baca Juga: Dari Jaman Muda Sampai Tua Gak Pernah Masuk Rumah Sakit, Rahasianya Cuma Konsumsi 5 Makanan yang Ampuh Keluarkan Berbagai Racun Dalam Tubuh, Panjang Umur Tanpa Gangguan Hati

1. Daging merah

Daging merah memang kaya kandungan proteinnya, tapi sulit untuk dicerna oleh hati. Memecah protein bukan hal yang mudah bagi hati dan ini bisa mengarah pada konsisi kesehatan yang serius.

PROMOTED CONTENT