Nakita.id – Tak perlu terganggu lagi, berikut ini cara mengatasi daging yang nyelip di gigi.
Makan bersama keluarga merupakan salah satu hal yang ditunggu-tunggu saat Hari Raya Idulfitri.
Rasanya hidangan Lebaran akan semakin nikmat jika dimakan bersama.
Apalagi, kalau ada olahan daging yang disajikan, semua anggota keluarga pasti lahap menyantapnya.
Tapi, yang menyebalkan dari makan daging adalah sering terselip di sela-sela gigi.
Apakah Moms kerap mengalaminya?
Jika iya, kini Moms tak perlu khawatir lagi.
Sebab, Nakita.id punya tips untuk mengatasi daging yang nyelip di gigi, lo.
Penasaran bagaimana caranya?
Baca Juga: Ingin Turunkan Kolesterol Setelah Kalap Santap Makanan Lebaran? Ini 5 Cara Alami Untuk Dicoba
Melansir dari Greensboro Dentist, berikut ini empat cara mengatasi daging yang menyelip di gigi:
Dorong lembut dengan lidah
Tahukah Moms kalau lidah bisa menjadi alat yang berguna untuk mencabut makanan yang tersangkut di gigi, lo.
Tapi, jangan pakai lidah terlalu berlebihan ya, Moms. Sebab, lidah yang bekerja terlalu keras dapat menyebabkan sakit rahang.
Otot rahang akan sakit dan bisa mengalami berbagai efek, seperti eksaserbasi TMJ, masalah mengunyah, dan bahkan beberapa masalah pola bicara.
Jadi, jangan sampai mengorbankan kesehatan lidah dan otot rahang untuk mengeluarkan makanan ya, Moms.
Sebagai gantinya, gunakan air hangat atau obat kumur dan kumur-kumur selama beberapa detik. Itu bisa dengan cepat mengeluarkan partikel makanan dari gigi.
Konsumsi makanan renyah
Sayuran renyah adalah cara yang bagus untuk menyingkirkan sisa makanan yang tidak diinginkan yang tersangkut di gigi.
Baca Juga: Inilah Tips Menyantap Makanan Lebaran Tanpa Takut Kolesterol Melonjak Usai Hari Raya
Makan sayuran renyah memberi gigi Moms latihan yang nyata dan dapat membantu mengeluarkan makanan yang tersangkut di antara gigi.
Tusuk gigi kertas
Ambil selembar kertas tipis, lipat sudutnya untuk membuat segitiga, dan tusuk ujung runcing di antara gigi dengan makanan yang tersangkut di dalamnya.
Tusuk gigi kertas mungkin bisa membantu, tetapi hati-hati jika Moms memiliki gigi yang sensitif.
Hindari memakai garpu
Cara ini mungkin menjadi yang paling sering dilakukan banyak orang saat ada daging yang terselip.
Tapi, tolong jangan lakukan ini lagi ya, Moms. Sebab, logam apapun tidak boleh digunakan untuk mengikis gigi, karena bisa menyebabkan gusi terluka dan cedera.
Lebih baik, gunakan tusuk gigi kayu, tusuk gigi, atau cabut flosser air.
Untuk mengetahui cara mengatasi daging yang nyelip di sela-sela gigi, cek halaman 2. (*)
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR