Nakita.id - Beberapa orang kerap mengeluhkan sakit kepala atau migrain.
Biasanya migrain datang secara tiba-tiba.
Tak bisa dipungkiri bisa saja saat berkumpul bersama keluarga di momen lebaran migrain seketika menyerang.
Tentu saja, migrain datang di waktu yang kurang tepat.
Sehingga mengganggu aktivitas dan waktu berkumpul bersama keluarga.
Apalagi kalau Moms harus berkunjung ke rumah sanak saudara, migrain yang tiba-tiba kambuh ini tentu sangat menyiksa.
Saat sakit kepala menyerang biasanya Moms langsung buru-buru minum obat pereda nyeri.
Tetapi sungguh merepotkan jika harus membawa obat kemana-mana saat sedang silaturahmi waktu lebaran.
Jangan khawatir, karena ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan jika migrain kambuh waktu lagi silaturahmi di momen lebaran, seperti dilansir Everyday Health.
Beristirahat di ruangan tenang dan gelap
Biasanya migrain muncul ketika Moms berhadapan dengan cahaya terang dan suara yang bising.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
Source | : | Everyday Health |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR