5 Perawatan Rumahan Mengatasi Tangan Bengkak saat Hamil, Coba Lakukan Sekarang Supaya Bisa Kembali Nyaman Beraktivitas

Minum banyak air dapat membantu mengurangi retensi cairan dengan membuang sistem Moms.

Tidak hanya itu, sebagian ibu hamil juga merasa terbantu saat berenang selama kehamilan.

Tekanan air di luar tubuh mungkin membantu menekan jaringan di dalam tubuh Moms.

Ini dapat membantu mengeluarkan cairan yang terperangkap di dalamnya.

3. Kenakan pakaian yang nyaman

Moms juga bisa mempertimbangkan menggunakan stoking kompresi untuk membantu menjaga kaki dan pergelangan kaki agar tidak bengkak.

Pastikan untuk memakainya di pagi hari sebelum kaki mulai membengkak.

Baca Juga: Kerap Bikin Tak Nyaman dan Ganggu Aktivitas, Begini Cara Mengatasi Kaki Bengkak Habis Melahirkan serta Ketahui Apa Saja Penyebabnya

Kenakan pakaian yang nyaman dan hindari baju yang terlalu ketat.

Selain itu, menggunakan sepatu yang nyaman juga sangat membantu.

4. Makan dengan baik

Kekurangan kalium dapat menyebabkan pembengkakan saat hamil.

PROMOTED CONTENT