Nah, untuk menurunkan kadar kolestrol jahat setelah makan santan Moms bisa mengonsumsi buah dan sayuran.
Dua jenis makanan ini sangat tinggi searat sehingga dapat mengikat kolestrol dalam usus.
Serta dapat mengurangi jumlah kolestrol yang masuk ke dalam darah Moms.
Nah, itu dia cara memasak makanan bersantan yang benar.
Jangan lupa diterapkan saat memasak menu Lebaran nanti ya Moms.
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR