Rutin Minum Air Rebusan Kacang Hijau, Efeknya Bisa Bikin Tubuh Kebal dari Penyakit Anemia Sampai Depresi

Nakita.id - Moms tentu sudah tak asing lagi dengan kacang hijau.

Kacang hijau kerap diolah menjadi berbagai macam makanan nan lezat.

Saat kecil Moms mungkin pernah makan bubur kacang hijau.

Ini karena kacang hijau termasuk makanan yang dapat menyehatkan tubuh.

Sehingga kacang hijau banyak dikonsumsi mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Tetapi pernahkah minum air rebusan kacang hijau?

Mungkin bagi beberapa orang, air rebusan kacang hijau kerap dikonsumsi sebagai obat-obatan tradisional.

Minum air rebusan kacang hijau dipercaya bisa mengatasi berbagai macam penyakit.

Seperti dilansir WebMD inilah manfaat minum air rebusan kacang hijau.

Baca Juga: Daripada Dibuang ke Wastafel, Air Rebusan Kacang Hijau Ternyata Bagus untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Perkembangan Janin

Sebagai sumber nutrisi yang lengkap

Kacang hijau mengandung banyak nutrisi, seperti karbohidrat, protein nabati, asam folat, kalsium, zat besi, magnesium, natrium, seng, vitamin C dan vitamin B6.

PROMOTED CONTENT