Nakita.id - Hati-hati, minum madu ternyata tidak boleh dicampur dengan air hangat, ini alasannya.
Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya madu.
Madu merupakan cairan kental manis yang dihasilkan oleh lebah madu.
Dengan rasanya yang nikmat, madu pun kerap digunakan sebagai pengganti alami gula.
Untuk menikmatinya, ada beragam cara yang bisa dilakukan.
Salah satunya dengan dicampur air hangat.
Namun, tahukah Moms, cara tersebut ternyata keliru, lo.
Ya, alih-alih membawa manfaat, mengonsumsi madu dengan cara itu rupanya justru bisa membawa efek samping bagi tubuh.
Wah, apa saja, ya?
Sudah menjadi rahasia umum kalau madu memiliki banyak manfaat.
Mulai dari membersihkan usus, menenangkan tenggorokan yang iritasi, meredakan gejala sinus, dan masih banyak lagi.
Hal itu bisa terjadi karena di dalam madu terdapat banyak nutrisi, seperti kalsium, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, dan seng.
Sayangnya, nutrisi-nutrisi tersebut tidak akan Moms dapatkan jika cara mengonsumsinya saja salah.
Salah satu cara mengonsumsi madu yang keliaru adalah mencampurnya dengan segelas air hangat setelah bangun tidur.
Kalau banyak yang bilang hal tersebut dapat membuat tubuh tetap segar, justru sebaliknya.
Moms sebaiknya segera menghentikan kebiasaan itu sesegera mungkin.
Pasalnya, menurut dokter dan ahli gizi Ayurveda Rekha Jithin, kebiasaan tersebut justru bisa menimbulkan racun.
Ya, madu yang dicampur dengan air hangat dan lemon memang telah digunakan selama berabad-abad.
Bahkan, sejumlah ahli kerap meresepkan cara ini untuk menurunkan berat badan.
Diyakini bahwa minum air hangat setiap pagi akan mengeluarkan racun dan mengatur berat badan dalam jangka panjang.
Namun, melansir dari Times of India, minum madu dengan air hangat rupanya sangat beracun.
Madu ternyata tidak boleh dihangatkan, dimasak, atau dipanaskan dalam kondisi apa pun.
Menurut kepercayaan dan sistem Ayurveda, madu akan bermanfaat ketika dikonsumsi dalam bentuk mentah.
Sementara itu, madu hangat cenderung menyebabkan "ama" di dalam tubuh, yaitu sejenis zat beracun yang terbentuk saat tubuh menghadapi masalah pencernaan.
Saat madu perlahan-lahan dicerna di dalam tubuh, sifat-sifatnya menjadi mirip dengan racun, yang pada gilirannya dapat menyebabkan banyak penyakit berbeda.
Jadi, mulai sekarang hati-hati ya, Moms.
Untuk melihat kembali bahaya minum madu dicampur dengan air hangat, cek halaman 2. (*)
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR