Dijamin Tak Akan Mual, Berikut Rekomendasi Makanan Buat Ibu Hamil Muda

Freepik

Rekomendasi makanan buat ibu hamil muda.

Ahli kesehatan Kelly Jones dan Lori Nedescu telah membuktikan khasiat jahe yang efektif mengurangi morning sickness.

Hal ini disebabkan kandungan senyawa aktif 6-gingerol pada jahe yang diketahui bisa mengendurkan otot gastrointestinal (saluran pencernaan).

2 gram jahe mentah adalah dosis yang direkomendasikan untuk ibu hamil.

Namun, pastikan Moms tidak meminumnya dengan perut kosong.

Dengan dua makanan tersebut dijamin selama menjalani kehamilan Moms tak akan mudah mual.

Itu dia rekomendasi makanan untuk ibu hamil muda.

Mudah dicari dan harganya murah bukan? selamat mencoba ya Moms.

Baca Juga: Siti Badriah Tak Bisa Makan Nasi Selama Hamil karena Membuatnya Tidak Nyaman, Ternyata Memang Ibu Hamil Dilarang Keras Berlebihan Makan Nasi! Ini Penjelasannya