Tetap Sehat dan Bugar di Usia 96 Tahun, Ternyata Ini yang Dilakukan Ratu Inggris Elizabeth yang juga Bisa Dilakukan Moms di Rumah

Nakita.id - Tahun ini, Ratu Elizabeth II memasuki usia yang ke-96 tahun.

Tentu saja usia 96 tahun untuk saat ini menjadi keberuntungan bagi pemiliknya.

Tak hanya masih sehat di usia 96 tahun, Ratu Elizabeth tetap bugar dan sehat bahkan tetap berpenampilan menawan layaknya seorang bangswan.

Rupanya hal tersebut didapatkan karena dirinya melakukan hal yang tepat.

Mengutip dari majalah Hello!, koki pribadi Ratu Elizabeth II Darren McGrady dalam buku yang ditulis Darren McGrady yaitu "Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen", membongkar menu makan sang ratu sehingga tetap sehat di usia yang sudah sangat senja.

Ternyata, Ratu Elizabeth II memiliki pola makan yang tidak berubah selama 60 tahun terakhir.

Inilah daftar makanan yang membuat Ratu Elizabeth II tetap sehat di usianya yang ke 96 tahun.

Memulai hari dengan teh dan biskuit

Ratu Elizabeth II ternyata memulai hari dengan minum teh Earl Grey panas ditambahkan susu tanpa gula dan juga makan beberapa butir biskuit.

Baca Juga: Usianya Sudah 95 Tahun dan Masih Terlihat Bugar, Terbongkar Ini yang Dilakukan Ratu Elizabeth II hingga Bisa Panjang Umur

Sarapan sereal dingin

Setelah itu, Ratu Elizabeth II selalu sarapan dengan sereal dingin Special K yang merupakan sereal favoritnya.

PROMOTED CONTENT