Jangan Pernah Coba-coba Makan Mentimun di Malam Hari, Badan yang Awalnya Sehat Malah Bakal Alami Hal Buruk Ini

Nakita.id – Stop konsumsi mentimun di malam hari, ini bahayanya.

Seperti halnya sarapan, makan di malam hari juga sangat penting.

Ya, dengan makan malam, Moms akan memiliki energi selama tidur.

Selain itu, makan malam juga ternyata dapat menstabilkan suasana hati dan menyegarkan pikiran lo, Moms.

Akan tetapi, untuk mendapatkan semua manfaat tersebut, makanan yang Moms konsumsi di malam hari juga tidak boleh sembarangan.

Salah satu makanan yang perlu dihindari adalah mentimun.

Moms mungkin pernah mengonsumsi mentimun sebagai lalapan saat malam hari.

Namun, tahukah Moms, makan mentimun di malam hari ternyata bisa menyebabkan dampak buruk untuk kesehatan, lo.

Wah, apa dampaknya, ya?

Baca Juga: Tidak Usah Pakai Krim Macam-macam, Kulit Iritasi Setelah Mencukur Dapat Diatasi dengan Mengoleskan Bahan Alami, Salah Satunya Campuran Mentimun dan Susu

Bukan tanpa alasan mentimun disukai banyak orang, pasalnya selain rasanya yang segar dan nikmat, mentimun juga mengandung banyak nutrisi.

Mulai dari vitamin K yang tinggi, antioksidan, serta flavonol anti-inflamasi yang disebut fisetin yang berperan penting dalam meningkatkan kesehatan otak.

PROMOTED CONTENT