Gak Pakai Waktu Lama Tekanan Darah yang Melonjak Tinggi Bisa Langsung Turun, Tahunya Cukup Campur Bawang Putih ke Dalam Makanan Ini Lalu Konsumsi Secara Rutin

Bawang putih dapat membuat jantung menjadi lebih kuat.

Sehingga bawang putih dapat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan.

Dalam bawang putih menghasilkan bahan kimia yang disebut allicin.

Kandungan inilah yang menunjukkan banyak efek positif pada tekanan darah.

Bawang putih memastikan regulasi oksida nitrat endotel (NO) yang menginduksi relaksasi sel otot polos.

Jadi, makan bawang putih lebih efektid dalam penurunan tekanan darah.

Bawang putih sebaiknya dikonsumsi secara langsung, tetapi jika Moms tidak suka dengan aromanya, Moms bisa olah bawang putih dengan beberapa cara berikut ini:

Baca Juga: Tekanan Darah Naik Setelah Olahraga, Haruskah Khawatir? Begini Penjelasannya

Beragam cara menarik bisa Moms lakukan untuk mengonsumsi bawang putih setiap harinya.

Mengolah menjadi salad

Moms dapat memotong bawang putih dengan sangat halus dan memasukannya ke dalam salad.

Bawang putih yang dikombinasikan dengan sayuran terasa lebih enak saat dikonsumsi.

PROMOTED CONTENT