Punya Kadar Kafein Lebih Rendah, Minum Teh Putih Secara Rutin Mampu Jauhkan Tubuh Dari Beragam Penyakit Menakutkan Ini, Gak Kalah Berkhasiat Dengan Jenis Teh yang Lain

Nakita.id – Teh telah menjadi salah satu minuman yang paling banyak digemari oleh sejuta umat.

Pecinta teh pasti sudah akrab dengan berbagai variasi minuman ini mulai teh hijau, teh hitam, hingga yang sering kali luput dari perhatian adalah teh putih.

Teh putih sebenarnya seperti teh hijau yang berasal dari tanaman yang sama yakni camellia sinesis.

Hanya saja teh putih memiliki rasa dan kandungan kafein yang berbeda.

Lantaran daun tehnya dipanen lebih awal saat masih kuncup.

Bagi Moms yang ingin minum teh namun tidak ingin kandungan kafein yang tinggi, teh putih bisa menjadi opsi.

Pasalnya teh putih memiliki kadar kafein yang lebih rendah dibandingkan teh hijau maupun teh hitam.

Teh putih juga memiliki rasa yang lebih ringan daripada kebanyakan teh hitam atau hijau karena sifat alaminya.

Kendati demikian, jangan salah teh putih memiliki banyak kebaikan yang bisa diadu dengan jenis teh yang lain, lo.

Baca Juga: Sering Dikira Rumput Liar Mengganggu, Ternyata Dandelion Efektif Pangkas Lemak dalam Tubuh! Cocok Bagi Ibu-ibu yang Ingin Langsing

Melansir dari Well and Good, setidaknya ini dia manfaat teh putih untuk kesehatan otak, tulang dan lainnya.

1. Meningkatkan kesehatan kognitif

PROMOTED CONTENT