5. Antioksidan
Tempe juga mengandung komponen flavonoid yang berperan penting menjaga kesehatan tubuh dari radikal bebas yang mampu memproteksi tubuh dari berbagai bakteri.
Sehingga Moms cukup makan dengan nasi dan tempe untuk memenuhi kebutuhan nutrisi di dalam tubuh.
Akan tetapi meski kandungannya baik, tetap sesuaikan dengan kadar nutrisi yang dibutuhkan tubuh, ya!
Mengonsumsi salah satu nutrisi dengan terlalu sering juga tak baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Dijamin Nyesal Baru Tahu, Hanya Rajin Mengonsumsi Jus Tempe Bisa Buat Tubuh Mengalami Hal Baik Ini
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR