Cukup Makan Ubi Setiap Hari Selama Kehamilan, Bisa Atasi Mual di Pagi Hari Sampai Anemia yang Sering Dikeluhkan Para Ibu Hamil

Nakita.id - Ubi sudah sangat familiar bagi orang Indonesia.

Terkadang banyak orang yang mengganti nasi dengan makan ubi.

Ini karena ubi memiliki lebih dari sekadar karbohidrat.

Setelah makan ubi, Moms kerap merasa kenyang lebih lama.

Ubi bisa diolah dengan berbagai macam cara.

Rasanya yang manis membuat ubi walau hanya direbus memiliki cita rasa yang begitu lezat.

Ubi aman dikonsumsi oleh siapa saja, terutama bagi ibu hamil.

Makan ubi selama kehamilan bisa mendatangkan banyak manfaat bagi ibu dan juga janin.

Dilansir Mom Junction, inilah manfaat makan ubi selama kehamilan.

Baca Juga: Makan Ubi Jalar Bisa Menambah Tinggi Badan Anak di Masa pertumbuhan, Setelah Ini Pasti Ibu-ibu Langsung Borong Ubi di Pasar

Menyembuhkan morning sickness

Morning sickness salah satu gejala umum yang paling sering dikeluhkan para ibu hamil.

PROMOTED CONTENT