Jangan Terus-terusan Salahin Penyakit, Tubuh Bisa Kembali Sehat Cuma Makan Daun Kemangi, Konsumsi Rutin Kalau Mau Rasakan Banyak Manfaat Ini

Minyak esensial yang kuat seperti eugenol, citronellol dan linalool membantu menurunkan peradangan melalui sifat penghambat enzimnya.

Sifat anti inflamasi kemangi dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis dan radang usus.

Konsumsi kemangi secara rutin juga bisa meredakan demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, pilek, batuk dan juga flu.

Melawan radikal bebas

Kemangi mengandung berbagai antioksidan alami yang dapat melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas kerap menyebabkan stres oksidatif pada tubuh yang nantinya memicu kerusakan pada sel.

Untuk mengurangi stres oksidatif Moms perlu meningkatkan asupan antioksidan seperti kemangi yang memiliki dua antioksidan flavonoid yang dikenal sebagai orientin dan viceninare untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi struktur sel, serta menunda efek penuaan.

Baca Juga: Kaget Lihat Rambut Mertua Jarang Berketombe, Usut Punya Usut Rahasianya Cuma Pakai Daun Kemangi yang Dijadikan Masker Rambut Seperti Ini

Mengontrol diabetes

Pelepasan gula yang lambat dalam darah berperan penting bagi penderita diabetes.

Kemangi memiliki beban glikemik yang sangat rendah.

Minyak esensial dalam kemangi juga dapat mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol.

PROMOTED CONTENT