Ibu Menyusui Dipersilakan untuk Minum, Ini Dia Daftar Jamu untuk Melancarkan ASI

2. Lempuyang

Tanaman herbal yang satu ini terkenal dengan manfaatnya untuk mengurangi peradangan.

Tapi, ternyata tanaman yang memiliki bunga berwarna merah ini juga mampu digunakan sebagai jamu untuk melancarkan ASI.

Tak beda jauh dengan bahan yang nomor satu, umbi dari lempuyang jika dimanfaatkan bisa digunakan sebagai pelancar ASI karena kandungan atsirinya.

Bahkan, sampai sekarang jamu lempuyang tersedia dalam bentuk serbuk, sehingga lebih mudah dijadikan minuman.

3. Daun katuk

Siapa yang tidak kenal dengan kandungan tanaman yang satu ini? Daun ini identik sekali dengan pola makan untuk ibu hamil.

Baca Juga: 6 Makanan untuk Meningkatkan Suplai ASI Termasuk Telur, Catat Sekarang Biar Tidak Lupa

Dikonsumsi sebagai sayur saja daun katuk sudah bisa digunakan sebagai jamu untuk melancarkan ASI.

Tapi, bisa juga daun katuk dijadikan jamu untuk dikonsumsi dengan cara diminum.

Apa sih yang membuat daun katuk memiliki manfaat untuk busui?

Perlu diketahui, ternyata daun yang satu ini mengandung zat polifenol.

PROMOTED CONTENT