Apakah Boleh Menggunakan Penambah Rasa ke Menu Anak? Begini Jawaban dari Ahli Gizi

“Garam boleh, gula boleh. MSG (micin) pun secara teori boleh,” lanjutnya menyampaikan.

Akan tetapi, Ria menyampaikan bahwa sebaiknya anak-anak perlu mengurangi asupan gula dan garam.

Apalagi, penyedap tambahan seperti MSG atau micin.

“Karena sejujurnya, kita enggak perlu tambahan itu,” tegasnya.

Ria menyebut semua makanan itu sudah mengandung garam.

“Banyak juga makanan yang mengandung glutamat alami,” katanya menambahkan.

Baca Juga: Bolehkah Anak 1 Tahun Makan Ciki? Ternyata Ini yang Akan Terjadi pada Anak Jika Sering Makan Snack Tinggi MSG

Selain itu, Ria juga mengatakan bahwa gula itu termasuk dalam karbohidrat.

“Dan kalau karbohidrat juga kita biasanya cukup,” tegasnya.

“Apalagi kalau di Indonesia, ya. Cukup banget karbohidratnya,” lanjutnya.

Jadi, menurut Ria, sebenarnya secara metabolik, anak tidak perlu menambahkan penambah rasa ke dalam makanan sehari-hari.

PROMOTED CONTENT