Termasuk Tomat, Siapa Sangka Buah dan Sayuran Ini Punya Manfaat Penting Untuk Mencegah Penuaan Dini

Tomat diperkaya akan kandungan likopen yang kaya.

Ini adalah antioksidan yang membantu melindungi kesehatan otak dan memiliki sifat anti-kanker dan anti-penuaan yang kuat.

6. Bayam

Bayam dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tapi, tahukah bahwa ia memiliki sifat anti-penuaan juga?

Mukerjee mengatakan lutein dalam bayam memiliki sifat anti-penuaan yang kuat dan sangat bagus untuk kesehatan mata.

Bayam kaya akan asam folat yang diperlukan untuk perbaikan DNA, yang pada gilirannya memperlambat proses penuaan.

Baca Juga: Sering Langsung Dibuang Padahal Manfaatnya Segudang, Coba Olah Kulit Apel untuk Jadi Masker Wajah Seperti Ini Dijamin Kerutan di Wajah Pudar

PROMOTED CONTENT