Apakah Moms termasuk orang yang lambat ketika makan? Jika ingin menurunkan berat badan, ternyata cara tersebut ampuh lo, Moms.
Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, Moms perlu menghargai makanan.
Maka dari itu, coba atur timer selama 20 menit, dan pastikan Moms menghabiskan setiap menit untuk menikmati hidangan yang ada di hadapan.
Makan dengan penuh perhatian dan mengunyah dengan baik dapat membantu menurunkan berat badan, Moms.
Untuk melihat kembali cara cepat menurunkan berat badan, cek halaman 2. (*)
16 Hari Anti Kekerasan terhadap Perempuan dan Perlunya Aksi Nyata Serta Perlindungan Hak Korban
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR