Nakita.id - Felicya Angelista sedang berbahagia karena kini sedang hamil anak kedua.
Di momen konser Rossa, artis cantik itu mengumumkan bahwa dirinya sedang berbadan dua.
Hal tersebut terungkap melalui akun Instagram pribadinya pada Sabtu (28/5/2022).
"Hadiahnya buat Hito di ulang tahun yang ke-29 adalah sekarang aku lagi hamil anak kedua," terang Felicya.
Banyak yang menyoroti kehamilan Felicya Angelista, mengingat usia anak pertamanya kini masih 6 bulan.
Anak pertama Felicya Angelista masih membutuhkan ASI.
Rekomendasi pemberian ASI eksklusif hingga 6 bulan, sedangkan pemberian ASI dilanjutkan hingga anak berusia 2 tahun.
Hingga kini masih banyak masyarakat meyakini bila ibu hamil dilarang menyusui.
Benarkah ibu hamil dilarang menyusui?
Melansir The Bump, Maura Quinlan, MD, MPH selaku asisten profesor dalam departemen obstetri dan gynecologi di Northwestern University Feinberg School of Medicine, Chicago menegaskan bila ibu hamil masih boleh menyusui.
Namun, Maura Quinlan tak menampik bila ibu hamil bisa lebih sedikit memproduksi ASI.
Ini lantaran hormon prolaktin yang berfungsi untuk meningkatkan suplai ASI juga akan berperan untuk menurunkan estrogen karena adanya ovulasi.
Maura Quinlan kemudian menyarankan untuk konsultasi dengan dokter dahulu.
"Ada beberapa hal yang perlu dipastikan perihal kecukupan kalori untuk kebutuhan menyusui dan kehamilan," jelas Quinlan.
Di sisi lain, ibu hamil perlu hati-hati dalam menyusui.
Sebab, menyusui bisa merasakan kontraksi pada rahim.
Konsultan laktasi Amy Spangler mengungkapkan bila stimulasi pada puting saat bayi bisa melepaskan hormon oksitosin dan ASI keluar.
Hormon oksitosin tersebut bisa memicu kontraksi.
"Kebanyakan wanita mengalami kontraksi saat menyusui, tetapi biasanya ringan dan tidak disadari. Dan, juga rahim kurang sensitif terhadap hormon oksitosin, sehingga risiko kontraksi menjadi kecil," jelas Spangler.
Konselor laktasi bersertifikat dari New York kemudian memberikan tips bagi ibu hamil yang menyusui.
Disarankan menyusui dalam keadaan menghadap samping.
Taruh bantal di antara lutut dan perut saat menyusui.
Penting juga bagi ibu hamil yang menyusui memperhatikan asupan gizi.
Moms perlu mengonsumsi makanan yang tinggi protein.
Seperti contohnya buah-buahan dan sayuran.
Makanan dengan sumber energi seperti karbohidrat juga wajib dikonsumsi.
"Kuncinya sering makan dan nyemil dan tetap terhidrasi dengan air," jelas Spatz selaku profesor perinatal nursing di University of Pennsylvania.
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR