Ini Dia Cara Mengonsumsi Infused Water yang Baik dan Benar, Air Mineral dengan Potongan Buah-buahan yang Manfaatnya Segudang

Nakita.id - Seberapa sering Moms mengonsumsi infused water? 

Ada orang yang mengonsumsi setiap hari, ada juga yang mengonsumsi hanya di hari-hari tertentu saja.

Dianggap sebagai minuman yang sehat, infused water kerap dikonsumsi di waktu sarapan.

Ada banyak sekali manfaat yang dihasilkan dari mengonsumsi infused water, seperti mencegah dan mengatasi sakit lambung, menurunkan berat badan, dan lain-lain.

Yang terpenting, karena memiliki bahan dasar air, infused water bisa mengatasi dehidrasi.

Tapi, sebenarnya kapan sih meminum infused water yang benar agar manfaat yang diberikan bisa maksimal?

Tentunya berbeda-beda setiap kepentingannya. Seperti sebelumnya, manfaat infused water ada banyak.

Jika Moms ingin menggunakan minuman yang satu ini untuk mengurangi dehidrasi, maka bisa dikonsumsi setiap waktu sesering mungkin hingga gejala dehidrasi hilang.

Biasanya, seseorang yang mengalami dehidrasi mengalami pusing, lemas, rasa haus yang luar biasa, dan serta warna urine yang pekat.

Baca Juga: Satu Indonesia Sudah Salah Kaprah, Rutin Minum Infused Water Lemon Ternyata Malah Bisa Datangkan Berbagai Keluhan Ini

Setelah Moms merasa lebih baik dan gejala-gejala tadi sudah jauh berkurang, Moms boleh menghentikan konsumsi minuman dengan irisan buah yang satu ini.

Berbeda jika Moms ingin mengonsumsi infused water untuk menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT