Kebiasaan Anak Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Bikin Matanya Minus, Ini Faktanya

Nakita.id - Moms mungkin kerap melihat anak-anak di bawah usia 10 tahun kini banyak yang sudah menggunakan kacamata.

Hal itu mungkin saja karena tren, tetapi mungkin juga karena anak-anak tersebut memang menderita mata minus.

Mata minus dalam istilah kedokteran dikenal dengan miopia.

Ini merupakan kelainan mata dikarenakan bayangan optik jatuh tidak fokus pada retina, melainkan di depan retina sehingga membuat bayangan terlihat kabur.

Anak penderita miopi ini biasanya menonton televisi, melihat papan tulis, atau membaca buku dari jarak dekat, agar lebih terlihat lebih jelas.

Penyebab mata minus

Penyebab mata minus yang paling umum adalah kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari, seperti kurang mengonsumsi makanan sehat.

Pola makan dengan gizi seimbang sangat berpengaruh terhadap mata.

Anak harus membiasakan makan makanan yang seimbang, baik antara karbohidrat, sayur mayur, dan dilengkapi buah-buahan.

Baca Juga: Cara Mendapatkan Kacamata Gratis Pakai BPJS, Simak Daftar Syarat dan Langkah yang Harus Dilakukan

Mengonsumsi karbohidrat secara berlebihan, selain tak baik bagi tubuh, juga tak baik pada ketajaman mata.

Penyebab mata minus lain yang tak terhindarkan adalah faktor keturunan. Orangtua dengan mata minus cenderung mewariskan sifat ini kepada anak-anak mereka.

PROMOTED CONTENT