Nakita.id - Dibalik rasanya yang asam, buah lemon ternyata bermanfaat untuk mengatasi diare.
Bukan cuma anak-anak, orang dewasa juga dapat mengalami diare.
Ketika diare terjadi, penderitanya akan sering buang air besar (BAB) dengan kondisi tinja yang encer.
Karena intensitas buang air besar meningkat, penderita diare pun tak jarang mengalami kelelahan bahkan dehidrasi karena cairan yang terus berkurang.
Maka dari itu, jangan lagi anggap sepele diare ya, Moms.
Segera cari solusinya supaya diare tidak berkepanjangan.
Salah satunya dengan menggunakan buah lemon.
Ya, buah yang selama ini sering dijadikan minuman segar ini ternyata ampuh mengatasi diare lo, Moms.
Penasaran bagaimana cara menggunakannya?
Baca Juga: Diare saat Hamil Bisa Menyebabkan Dehidrasi, Waspada Jika Memiliki Gejala Dehidrasi Seperti Ini
Melansir dari India.com, berikut ini beberapa cara penggunaan lemon untuk mengatasi diare.
Lemon dan garam
Lemon memiliki sifat anti bakteri dan anti virus. Ini tidak hanya menenangkan perut, tetapi juga mengembalikan keseimbangan pH dalam tubuh.
Apabila ingin mencobanya untuk mengatasi diare, mudah sekali, Moms.
Moms cukup ambil segelas air dan tambahkan perasan satu buah lemon. Tambahkan sejumput garam dan aduk rata.
Lemon dan air mint
Seperti halnya lemon dan garam, lemon dan daun mint juga bermanfaat untuk menenangkan perut.
Daun mint memiliki sifat anti-virus, anti-jamur dan anti-bakteri. Selain itu, daun mint juga mampu meningkatkan aliran cairan pencernaan dan menenangkan lapisan perut.
Minuman ini akan meringankan rasa sakit, kram, dan ketidaknyamanan perut.
Baca Juga: 7 Pengobatan Rumahan Mengatasi Diare saat Hamil, Salah Satunya Tetap Terhidrasi
Cara menggunakannya seperti apa? Ambil sekitar 20 lembar daun mint, lalu haluskan menggunakan alu untuk mengambil sarinya.
Kemudian, ambil segelas air dan tambahkan satu sendok teh jus mint dan satu sendok teh jus lemon ke dalamnya. Minumlah sebanyak tiga sampai empat kali sehari agar diare segera hilang.
Lemon dan ketumbar
Dengan sifatnya yang anti-inflamasi, tak heran bila lemon kerap digunakan sebagai obat rumahan mengatasi berbagai penyakit.
Ditambah lagi, daun ketumbar baik untuk menyembuhkan penyakit yang berhubungan dengan gangguan pencernaan.
Dalam hal ini, linalool dan borneol, minyak esensial yang ada dalam daun ketumbar, akan menenangkan perut dan membantu fungsi hati yang tepat.
Cara menggunakannya adalah siapkan empat sampai lima lembar daun ketumbar dan giling.
Tambahkan pasta ketumbar ini ke dalam segelas air. Masukkan satu atau dua sendok teh jus lemon ke dalamnya dan aduk rata.
Untuk melihat kembali cara menggunakan lemon sebagai obat diare, cek halaman 2. (*)
Baca Juga: Diare saat Hamil Bikin Bumil Tak Nyaman Beraktivitas, Ketahui Apa Saja Faktor Penyebabnya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR