Rasanya Memang Enak, Tapi Siapa Sangka Buah Jeruk Ternyata Bisa Bikin Rambut Beruban Kalau Dimakan dengan Kondisi Seperti Ini, Stop Mulai Sekarang

Kacang

Sebuah studi tahun 2016 tentang uban prematur pada mereka yang berusia di bawah 25 tahun mencatat bahwa kadar feritin yang rendah, sejenis zat besi, berkontribusi besar terhadap uban. 

Di dalam tubuh, feritin dapat diblokir dari penyerapan oleh asam fitat, yang dapat ditemukan dalam biji-bijian atau kacang-kacangan.

Seperti halnya makanan lain, bukan berarti Moms harus berhenti total makan kacang. Yang terpenting adalah mengonsumsi kacang dalam jumlah yang wajar. 

Untuk melihat kembali makanan apa saja yang dapat menyebabkan uban, cek halaman 2. (*)

Baca Juga: Rambut Beruban Bisa Kembali Hitam Tanpa Semir Merek Apapun! Modalnya Cuma Daun Kemangi yang Diolah Jadi Seperti Ini

PROMOTED CONTENT