Sudah Habis Banyak Obat Tetap Tidak Mempan, Biang Keladinya Ada pada Makanan dan Minuman Enak Ini, Coba Hindari Supaya Pegal-pegal Cepat Berkurang

Nakita.id – Seiring dengan bertambahnya usia, setiap Moms memiliki keluhan yang hampir sama dengan nyeri.

Tubuh mudah pegal-pegal terutama setelah melakukan aktivitas berat sepanjang hari.

Rasa sakit yang menjalar di seluruh bagian tubuh atau bagian tertentu ini bisa juga disebabkan dari masalah jangka panjang seperti radang sendi.

Apapun penyebabnya, Moms tentu ingin segera menghilangkan nyeri secepat mungkin.

Meskipun dalam beberapa kondisi tulang yang pegal dapat diobati dan sebagian lagi dapat dikurangi tingkat keparahannya.

Selain dapat meminum obat pereda nyeri, Moms juga perlu memperhatikan pola makan.

Pasalnya makanan yang dikonsumsi ada yang dapat membantu atau justru sebaliknya.

Supaya tidak terkecoh dengan makanan yang ternyata dapat memperburuk situasi, maka perlu mengetahui apa saja makanan yang perlu dihindari saat pegal-pegal.

Baca Juga: Tahan Perih Pakai Koyo Sampai Kulit Terasa Kebakar, Padahal Kaki yang Pegal Bisa Diatasi Dengan Berendam Sampai Ganti Sepatu, Gak Sakit Lagi Meski Sering Jalan Jauh

Dilansir dari Eat This, makanan ini sebaiknya tidak dikonsumsi jika ingin pegal-pegal cepat mereda.

1. Olahan daging merah

Jika Moms penggemar makanan olahan daging merah seperti hot dog, burger cepat saji, atau sosis nampaknya perlu berhati-hati.

PROMOTED CONTENT