Cara Agar Bayi Punya Pola Tidur yang Konsisten, Psikolog Sarankan Orangtua Bisa Mengajari Si Kecil Sejak Dini

Nakita.id - Saat baru lahir, bayi memiliki waktu tidur yang cukup lama.

Hampir sebagian waktu mereka dihabiskan untuk tidur.

Umumnya bayi akan tertidur selama 17-18 jam per hari.

Bahkan ada beberapa bayi yang mungkin akan tidur sepanjang hari.

Mereka akan terbangun sewaktu-waktu sekitar 1-2 jam untuk menyusu.

Di minggu pertama kehidupannya pola tidur bayi memang berubah-ubah.

Maka dari itu, orangtua harus bisa membantu mereka mendapatkan pola tidur yang teratur.

Akan lebih baik lagi jika melatih kebiasan tidur ini dilakukan sejak dini.

Moms dan Dads harus lebih peduli akan kebutuhan tidur anak guna menunjang tumbuh kembangnya hingga dewasa.

Baca Juga: Mengenal Pola Tidur Bayi, Psikolog Anak Tegaskan Wajar Jika Bayi Baru Lahir Keseringan Tidur

Agar Si Kecil memiliki pola tidur yang teratur, Moms bisa ajarkan dari sekarang.

Evryanti C. Putri, M.Psi., Psikolog di TigaGenerasi@Brawijaya Clinic Kemang mengatakan kepada tim Nakita Jumat (3/6/2022) cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan pola tidur yang konsisten.

PROMOTED CONTENT