4. Terapkan pola makan sehat
Dalam 3 bulan pertama menjalani program bayi tabung, Moms tentu akan merasa sangat mual dan sulit untuk mengonsumsi makanan apapun.
Maka dari itu, mulai dari trimester pertama sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang sehat, serta dalam porsi kecil.
Pilihlah makanan yang kaya akan kalsium, protein, vitamin B, serta zat besi. Juga, suplemen vitamin dan mineral jangan lupa dikonsumsi ya, Moms.
Hindari membeli makanan dari luar yang jelas tidak disajikan dengan baik.
Baca Juga: Anisa Rahma Hamil dengan Program Bayi Tabung, Ternyata Sempat Alami Masalah Kesuburan Ini
5. Hindari gaya hidup yang tidak sehat
Terakhir, pastikan Moms menghidari jauh-jauh gaya hidup yang tidak sehat ya.
Batasi konsumsi minuman berkafein seperti kopi dan teh tidak lebih dari dua gelas per harinya.
Selain itu, hentikan kegiatan merokok dan minum alkohol selama kehamilan.
Pasalnya, kedua hal ini dapat berisiko pada keberlangsungan hidup bayi kedepannya.
Mulai dari keterlambatan perkembangan tubuh, kelahiran prematur, hingga keguguran.
Itulah lima tips agar sukses program bayi tabung ya, Moms dan Dads.
Penting untuk diingat pula, agar program bayi tabung bisa berjalan sukses, pastikan Moms dan Dads selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan terkait.
Tujuannya adalah agar dokter kandungan bisa memantau kelancaran kehamilan saat menjalani program bayi tabung, Moms dan Dads.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Penulis | : | Shannon Leonette |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR