Ruben Onsu Mendadak Masuk ICU karena Tekanan Darah Rendah, Sederet Makanan Ini Ampuh Mengatasinya dengan Cepat

Sebab, zat besi bisa membantu meningkatkan produksi darah merah pada tubuh.

Beberapa jenis makanan yang tinggi zat besi diantaranya ikan, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan masih banyak lagi.

Juga, sebaiknya mengonsumsi makanan yang kaya vitamin B12, seperti daging ayam dan sapi, ikan tuna, yoghurt, dan keju.

Penting juga untuk makan makanan yang tinggi asam folat. Asam folat bisa Moms temukan pada brokoli, kecambah, hati ayam, dan berbagai sayuran hijau lainnya.

Pengidap hipotensi juga sebaiknya mengonsumsi garam supaya bisa meningkatkan tekanan darah.

Baca Juga: Selama Ini Ditutup Rapat, Ruben Onsu Ternyata Pernah Lakukan Hal Tak Terduga Ini pada Andika Kangen Band

PROMOTED CONTENT