Nakita.id - Tak hanya enak dimakan, berikut manfaat buncis yang ternyata ampuh untuk sembuhkan penyakit berbahaya.
Siapa yang tak tahu buncis? kebanyakan orang tentu saja sudah tidak asing lagi dengan sayuran yang satu ini.
Bentuk buncis sendiri pun hampir sama seperti kacang panjang.
Hanya saja yang membedakan ukuran kacang panjang tentu lebih panjang dan tekstur kulitnya lebih keras.
Sedangkan buncis cenderung lebih pendek dan tekstur kulitnya lebih licin.
Buncis memiliki rasa yang cukup manis ketika dikonsumsi.
Biasanya, kebanyakan orang akan akan mengolah buncis dengan cara ditumis.
Tapi ada juga yang lebih memilih untuk mengolahnya dengan cara direbus kemudian dijadikan lalapan.
Selain direbus, untuk membuat buncis menjadi lalapan juga bisa dengan cara digoreng.
Tinggal tambahkan saja sedikit garam ketika menggoreng buncis dijamin rasanya enak.
Apalagi jika Moms mengonsumsinya dengan nasi panas dan sambal.
Selain enak untuk dikonsumsi, manfaat buncis untuk kesehatan juga tak bisa diragukan.
Bahkan kabarnya, buncis juga ampuh untuk menyembuhkan penyakit berbahaya.
Melansir dari Medical News Today, penyakit pertama yang bisa disembuhkan oleh buncis adalah diabetes Moms.
Penyakit diabates merupaka suatu kondisi dimana kadar gula darah Moms di dalam tubuh sangat tinggi.
Hal tersebut harus segera diatasi karena jika tidak akan berdampak fatal sekali Moms.
Dengan mengonsumsi buncis bisa bantu turunkan kadar gula darah yang sedang tinggi.
Tapi usahakan ya Moms, konsumsi buncis yang direbus saja.
Karena jika digoreng kandungan minyaknya juga berpotensi tingkatkan kolestrol.
Selain diabetes, makan buncis juga ampuh untuk mengobati hipertensi Moms.
Hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah Moms sangat tinggi.
Kondisi ini harus segera diatasi karena jika tidak akan membahayakan tubuh.
Tekanan darah yang terus-terusan tinggi bisa berpotensi buat tubuh mengalami stroke.
Sebenarnya, penyakit ini bisa disebabkan karena riwayat genetik ataupun gaya hidup yang kurang baik.
Sering begadang ataupun konsumsi makanan yang kurang baik juga berpotensi tingkatkan tekanan darah.
Nah, ketika tekanan darah sedang tinggi maka usahakan Moms konsumsi buncis.
Dijamin tekanan darah pun akan kembali normal seperti biasanya. Selamat mencoba!
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR