Maka dari itu, penting untuk Moms memilih pakaian tidur seperti piyama dengan bahan yang tepat. Menurut Dr. Winter, berikut ini adalah bahan-bahan pakaian yang tepat digunakan saat tidur.
- Bambu
- Linen
- Kain Mikromodal, spandeks, atau lycra
- Sutra
- Kapas
- Sintetis (Tencel, akrilik, atau rayon)
Baca Juga: Bayi Susah Tidur Jika Moms Merasa Stres, Ini Dampak yang Bisa Ditumbulkan Menurut Psikolog
- Kain flanel
- Bulu domba
Dr. Winter menyebut semua bahan tersebut umumnya pilihan yang tepat dan aman dipakai saat tidur meski panas, dingin, berkeringat, dan kondisi lainnya.
Selain dengan memilih bahan pakaian yang tepat, Moms juga bisa melakukan beberapa cara berikut untuk menambah kenyamanan seperti dilansir dari Huffpost.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR