Tanpa Sadar Sering Dilakukan, Mulai Sekarang Jangan Pernah Lagi Minum Susu Bersamaan dengan 3 Makanan Ini, Bukannya Sehat Malah Dapat Petaka

Nakita.id – Banyak yang belum tahu, beberapa makanan ini sebaiknya tidak dikonsumsi bersama susu.

Susu merupakan salah satu minuman favorit banyak orang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, semua menyukainya.

Pasalnya, susu memiliki rasa yang nikmat dan tentunya berbagai manfaat.

Untuk mengonsumsi susu, ada banyak cara yang bisa Moms coba.

Baik itu dengan diminum langsung, dikonsumsi bersama dengan biskuit, sereal, dan masih banyak lagi.

Apakah Moms termasuk yang suka minum susu bersamaan dengan makanan lain?

Jika iya, mulai sekarang Moms tidak boleh sembarangan.

Sebab, ada beberapa makanan yang ternyata bisa menyebabkan dampak buruk apabila dilarang dikonsumsi bersamaan dengan susu.

Wah, apa saja ya, Moms?

Baca Juga: Supaya Tak Alergi, Berikut Cara Memilih Susu Untuk Ibu Menyusui

Melansir dari The Health Site, berikut ini makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersama dengan susu.

Susu dan daging

Dr Bhagwati mengatakan bahwa susu adalah makanan lengkap. Susu juga merupakan makanan terkonsentrasi, yang berarti padat nutrisi.

Maka dari itu, sistem pencernaan harus bekerja keras untuk memecah susu.

Namun, menggabungkannya dengan bentuk lain dari protein pekat seperti daging akan memberi banyak tekanan pada sistem pencernaan.

Juga, susu, tidak seperti makanan lain, tidak dipecah di duodenum usus kecil. Oleh karena itu, ketika susu hadir, perut tidak mengeluarkan cairan pencernaannya.

Susu dan garam

Moms mungkin pernah bertanya-tanya mengapa kita selalu minum susu dengan gula dan bukan garam?

Hal ini karena garam dan susu memiliki sifat antagonis atau berlawanan.

Baca Juga: Siapa Bilang Tidak Boleh Minum Susu Sama Sekali! Dokter Sebutkan Susu Alternatif untuk Anak yang Mengalami Alergi Susu

Ketika susu digunakan untuk bahan dasar berbagai kari dan saus yang gurih, secara tidak sadar itu menyebabkan kerusakan besar pada tubuh.

Efek buruk dari kombinasi ini mungkin tidak segera muncul dalam tubuh, tetapi mungkin akan muncul masalah kesehatan setelah bertahun-tahun kemudian.

Jadi, pastikan bahwa Moms tidak menggabungkan susu dengan bahan makanan ini.

Susu dan buah-buahan

Saat ini, tengah menjadi tren memadukan buah-buahan dengan susu atau yoghurt. Meski rasanya nikmat, tapi Moms perlu berhati-hati karena hal tersebut bisa menimbulkan bencana bagi kesehatan.

Hal ini disebabkan karena buah-buahan seperti pisang, stroberi, nanas, limau dan jeruk menghasilkan panas pada pencernaan.

Tapi, di sisi lain, susu memiliki efek mendinginkan.

Ketika buah-buahan ini dipecah di perut, mereka menjadi asam. Dan, saat susu dan buah-buahan ini dikonsumsi bersama-sama, kualitasnya yang saling bertentangan dapat mematikan fungsi pencernaan.

Adapun efek yang kerap timbul setelah mencampur susu dan buah-buahan adalah pilek, batuk, dahak, dan alergi.

Baca Juga: Supaya Dapat yang Lebih Murah, Berikut Cara Mencari Diskon Susu Anak

PROMOTED CONTENT