Sayang Bila Dilewatkan, Minum Segelas Air Tebu di Siang Hari Beri Khasiat yang Baik Bagi Kekebalan Tubuh hingga Penurun Demam Alami

Nakita.id – Selama ini tebu dikenal sebagai bahan dasar untuk membuat gula yang sering dikonsumsi sehari-hari.

Selain diolah menjadi bentuk gula, tebu juga bisa dinikmati dalam segelas jus tebu yang menyegarkan, lo.

Apalagi, bila minuman ini dikonsumsi saat cuaca sedang terik menyengat di siang hari.

Meskipun tidak berarti gula murni, tetapi tebu mengandung air, serat, dan sejumlah sukrosa.

Tebu sarat akan nutrisi yang melimpah seperti karbohidrat, proteim, vitamin A dan B, mineral seperti fosfor, kalsium, kalium, seng, dan zat besi. Juga antisoksidan seperti flavonoid dan senyawa polifenol.

Jika selama ini Moms belum pernah mencoba dan tertarik mencobanya, akan ada banyak manfaat yang bisa diperoleh tubuh.

Nutrisi yang terkandung dalam tebu rupanya memiliki dampak yang baik pada kesehatan secara keseluruhan.

Penasaran apa saja khasiatnya? Simak informasi selengkapnya berikut ini.

Melansir dari PharmEasy, berikut adalah sederet manfaat konsumsi jus atau air tebu yang sayang untuk dilewatkan.

Baca Juga: Manfaat Tebu Benar-benar Diluar Dugaan, Rasanya yang Manis Ternyata Ampuh Menghilangkan Jerawat hingga Melawan Penuaan

1. Penambah energi

Memiliki sumber alami sukrosa, menjadikan air tebu sebagai pembangkit energi dengan cara menormalkan pelepasan glukosa dalam tubuh untuk mendapatkan kembali kadar gula yang hilang.

PROMOTED CONTENT