Air tebu menghidrasi tubuh dan mengurangi kelelahan yang disebabkan karena cuaca panas. Tidak hanya itu karbohidrat, protein, dan mineral yang membantu mengatasi kekeringan.
2. Membantu dalam kehamilan
Tebu kaya akan nutrisi yang penting selama kehamilan, seperti asam folat, vitamin B kompleks, antioksidan, dan kalsium. Kehadiran asam folat dan vitamin B9 telah terbukti mengurangi kemungkinan cacat saraf bawaan seperti spina bifida pada bayi.
3. Dapat menurunkan demam
Gangguan demam cukup umum pada bayi dan anak-anak. Jika Moms ingin memberikan sesuatu untuk dikonsumsi mereka, maka coba berikan air tebu sebagai obat alami mengatasi demam.
Air tebu membantu mengisi kembali hilangnya protein selama demam dan membuat pemulihan dengan cepat. Air tebu bekerja sangat baik pada individu yang menderita demam dengan kejang.
4. Sebagai diuretik alami
Air tebu memiliki sifat diuretik yang sangat baik yang membantu menghilangkan racun dan infeksi dari tubuh. Minum air tebu akan membantu mencegah infeksi saluran kemih dan batu ginjal.
5. Meningkatkan pencernaan
Tebu tinggi akan kandungan kalium yang dapat menyeimbangkan tingkat PH di perut. Minuman ini juga memfasilitasi sekresi cairan pencernaan dan menjaga sistem tetap pada jalurnya.
Selain itu, adanya serat membantu membersihkan saluran pencernaan dan mengurangi sembelit.
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR